Медитация чрезвычайно полезна как для работы, так и для личной жизни – повышает производительность, снижает стресс и депрессивность, убирает такие неприятности, как головная боль, боль в мышцах и многое другое, исследования доказывают огромную пользу медитации для здоровья

Что в книге:

- Как Медитация повышает и усиливает Успех

- Польза Медитации для Собственного Благополучия

- Польза Медитации для владельцев бизнеса и предпринимателей

- Подготовка тела и разума к медитации

- Позы и упражнения для медитации

Эту книгу можно использовать как пособие-помощник, информация изложена максимально полно и достоверно. Были приложены все усилия, чтобы эта книга была максимально полной и достоверной

Пошагового, с подробными инструкциями и рекомендациями, простой и понятной информацией, выложенной простым человеческим языком.

Тщательно проверенные и отобранные сведения, содержание является важным и ценным справочным ресурсом. 100% проверено и работоспособно. Вечно востребованная информация и никаких дополнительных расходов