Виктория Шмелева (сертифицированный психолог, эксперт по работе с бессознательными, семейный психотерапевт) - одна из наших самых популярных преподавателей записала для вас очень эффективную и красивую медитативную практику «Возвращение личной силы»

Для кого?

Эта практика для тех, кто сейчас испытывает внутренний дисбаланс, потерю энергии, апатию, чувство эмоциональной подавленности. 

В чем проблема?

Вместо того, чтобы тратить свою энергию, предназначенную для жизни, достижения целей, мы тратим на размышления, на грезы, мечты. Когда мысли являются всего-лишь мечтаниями без реальных действий, то энергия не возвращяется.

Вы можете себя чувствовать постоянно уставшей. Жизнь не складывается так как вы хотите!

С помощью этой практики вы сразу же почувствуете себя гораздо лучше, у вас будет ощущение освобождение, станет легче дышать, много эмоциональных блоков вас отпустят и будет ощущение «гора с плеч ушла».