Почему система «Убейся, но добейся» работает лишь для 15% мужчин и женщин, для остальных она не просто оказывается неэффективной, она вообще может дать обратный эффект и нанести вред?

Почему одни люди без проблем соскакивают утром с кровати и начинают делать зарядку, а для других это ад. Хотя и те и другие поставили себе цели быть здоровыми?

Как понять, какие желания с Вами резонируют, а какие напрягают, и почему это важно?

Достигать цели спокойно, комфортно и приятно или выпрыгивать из трусов – решать только Вам. Я предлагаю Вам первый вариант!